Введение в эриксоновскую гипнотерапию - отстраненность

En.: Letting go

Гипнотический эффект заключается во временном забвении внешней реальности. Поскольку в обычной жизни мы привыкли постоянно сохранять бдительность, в случае гипноза можно говорить об отстраненности, о потере этой бдительности. Оператор это тот, кто помогает нам добиться такой отстраненности.

Отстраненность процесс личностный, определяющийся присущими нам механизмами. В какой-то степени отстраненность помогает оператору устанавливать доверительные отношения с пациентом, поскольку произносимые им слова становятся единственными внешними стимулами.

В традиционном гипнозе пациент, по-видимому, теряет бдительность именно потому, что поддается впечатлению, или потому, что играет в самозабвение.

В новом гипнозе качество отстраненности психологически иное. Это условная отстраненность. Пациент как бы учится отстраненности, сохраняя способность мгновенно возвращать контроль над своими действиями. То, что отстраненность дает возможность для лучшего самоконтроля, может показаться удивительным. Между тем близкую аналогию можно увидеть в обучении плаванию: раскрепощение является условием действительного контроля над ситуацией.